mundo laboral

mi pulsometro me lo confirma, soy un extraterrestre

ayer estrenaba mi flamante regalo-pulsometro para controlar las pulsaciones en spinning o en la cinta, y si se supone que las pulsaciones  máximas son 220-edad, yo llegué hasta las 195 sin la sensación de estar cerca de la muerte.....o sea que algo no me cuadra, jejejejeje. A ver si le pillo el tranquillo, pero tiene tela. Ya me dirás marchi como te va el tuyo, pero estas cosas del Decathlon......  y las pulsaciones en reposo son 70, muy altas, teniendo en cuenta que Indurain tenia 30, le latia el corazón una vez cada dos segundos!!!!!!!
Bsicos
ADR
Cancion del post  Macaco Con la mano levanta

al mal tiempo, una bonita cara...te esperamos Zaragoza

Mal dia para los futboleros....Zaragoza deja de tener un equipo de futbol en la Primera Division....pero así es la vida....más se perdió en Cuba....Por eso a mal tiempo, una cara bonita, también para que Alex vea ese par de impresionantes ojos no sólo por mi móvil... o si lo preferís...."si la vida te da la espalda, pues tocale el culo", o si no....." si cada dia al despertarte lo ves todo negro....pues levanta la persiana coño..."
Besos
ADR
PD. Cancion del Post, lo nuevo de Amaral....Kamikaze...me gusta más este estilo menos melodico......"Y dime si sientes lo mismo, Y dime si estás conmigo o contra mí"

 

un post muy especial

como todos los años a estas alturas,en un dia como el que va a ser mañana, nos acordamostodos especialmente de Edu.
Seguro que hubiera disfrutado como el que más con este blog, en nuestros partidos, nuestras cenas, nuestras quedadas....
Aún así,sigue con nosotros... Nos vemos a las 20:30 en Santa Mónica.
bsos
ADR
Y hablando de la vida, os pongo un spot de tv latinoamericano muy bueno, sobre vivir la vida... los miedos, el slogan es "Cambias cuando tú quieres. Atrévete, cambia". Sencillamente impecable...
¿Cuando has dejado de hacer algo por miedo?... Por cierto, me pongo repelente cultureta, las cuatro estaciones de Vivaldi, esta del verano y sobre todo el invierno me ponen los pelos de punta....

kit de reduccion de stress

me dijo ayer Fer que los cinco que fuisteis a jugar acabasteis reventados no????,bueno,mereció la pena, ganamos y ya tenemos los findes más libres...
Yo aunque no jugue también he vuelto reventado de Andorra pero muy relajadito y desestresado, aún así, os doy un kit anti-stress que me regalaron al comprar la moto, jejejej. Se pone en tu lugar de trabajo y luego ya uno mismo....
La cancion del post es El final de la Cuenta Atrás, por lo poco que queda.....Europe Final Countdown
bsos
ADR
PD. Mirad esta desternillante paridia de Fernando Alonso en los guiñoles, buenisima

la pasarela

la pasarela de Manterola es un espectáculo,y si no se cayó los dos primeros dias, con media zaragoza subida encima, no se caerá nunca...parecía la calle Alfonso en los Pilares. Eso sí, luego comentabamos todos la jugada, y es que la pasarela da algo de sensación porque se mueve!!!!!,jejeje.
Todos nos hemos hecho nuestras fotitos, y esta es una mia, tenía otra que me hizo Andrés con la pasarela llena, pero como que no...
Por cierto, ya han iluminado la torre del agua
bsos
ADR
PD: Este finde tendreis que ganar sin mí que me las piro a Andorra, a Caldea , a comprar mantequilla......a recordad viejos tiempos.

piel de gallina....

no sé lo que pasará, igual bajamos a segunda división. La verdad, no me importa. El Zaragoza ha sido, es y será grande porque ha dado momentos grandes. Nunca me había emocionado como este domingo pasado. Orgulloso de ser del Real Zaragoza, de llevar la bandera de Aragón, de haber nacido aquí porque es mucho más que un equipo de futbol. El domingo revivimos el gol de Nayim, y recordando,ver y escuchar las narraciones del gol de Nayim en las diferentes radios, incluida la inglesa, es de poner los pelos de punta, así será siempre. Subir el audio, y tragar saliva.
PD:  Esto me recuerda un chistecito, como se dice escupitajo en árabe ....pues saliva va....jejeje
 Otro video recopilatorio de los mejores momentos del Real Zaragoza, finales, goles, jugadones...

...los bailarines....

como va esa resaca de ayer por la noche???? uffff...tenemos que volver al Tifannys, a bailar y esas cosas, al estilo Fama....madre mia...
como va de bailones, os pongo el video de la sardana que bailamos richy y yo en Barcelona, no estamos a la altura de las medias vueltas de nuestro amigo, pero bueno...
PD: felicidadades a las mejores, las mamas!!!!
la canción del post, banda de rock argentina, Enanitos Verdes , Lamento Boliviano, pegara fuerte este verano esta version...

 

reto personal 2.0, ese cuarto de maratón 2008

si el año pasado tenía un reto de hacer algún cuarto  de maratón, me conformé con bajar 5 minutos mi mejor marca de los 9 km de la popular carrefour.
Ahora llega el reto 2008- Este año está a la vuelta de la esquina, es el 18 de mayo. Ya os aviso con tiempo. Y luego está la 10k de Zaragoza, el 8 de junio, este año no me la quiero perder y ya he empezado a hacer menos spinning y mas cinta y circuitos al aire libre por el canal.
A Andres que le gusta correr por el canal, ya lo hemos hablado lo cambiado que está y el parque lineal que se está haciendo, una maravilla lo que he está cambiando y he re-descubierto hoy.
No os rajeis este año, tomadlo como un reto personal o venid a darme una esponja de agua y sacarme fotos, jejejeje
ciao
ADR
la cancion del post  de U2, para calentar motores para la visita mañana aquí de su grupo tributo Achtung Babies, Vertigo, gracias Lauren, pero tengo otro plan

....lo mas pijo de zaragoza...

a que lugares me llevan, jejejeje. ;-))))), este finde pasado en la terraza de la fuente de la Junquera, musica chill-out, olivos y cesped, mucho sol, tumbonas, mucha gente...la verdad es que bastante mejor que las Ocas, a la que creo que ha desbancado como la terraza de moda en zaragoza....este finde habrá que volver....la foto parece que la han tomado a conciencia....  ;-PPPPP
ADR
cancion del post Depeche Mode Personal Jesus

30 and sexy...

de que coche es esto???? de nuestro muscle-men personal, de nuestro animal batista, esos pectorales como dos rocas, jejejeje. Me gustó al verlo en el capó de tu 307 y lo ví claro.... Ese marchi !!!!!!!! Mi  futuro vecino !!!!!! Eso ya te contare otro rato..
vaya dia tan bueno de San Jorge, no???

bsos
ADR
La canción del post, la que no me canso de escuchar nunca, y si es con un buen video, mejor...

...musiquita para el juernes...

mis viajes a Albacete recuerdo que eran amenos por la musiquita para tan largo viaje...lo que nunca faltaba era el dance cantadito muy melodico de Sylver, Milk Inc y Lasgo, el trio de oro, no solo por el color de su pelo.... Todas canciones tan buenas que les ha dado ahora en la Maxima por ponerlas otra vez,bien, bien.....Mis dos favoritas.. Forgiven de Silver, y I don’t care de Milk Inc. 

Pero también son tremendas Skin , Living my life, Time, Turn in tide .......
y esaaaaaaaaaaaa!!!!
ADR

...aprovechando el descanso...

la verdad es que hemos salido disparados este finde de zza, aprovechando ese descanso liguero, lauren a los madriles ( ya dirás q tal ese musical ¿?¿?¿?¿?¿), fer a los pirinegros y patas y yo a los pueblos de temas familiares...
Por cierto, se me apetece repetir ahora con el buen tiempo la parrillada fantastica del año pasado, todo llegará....para celebrar ese subcampeonato que lograremos y los cumples que se acercan...
Yo aproveche para hacer unos ronditos en Tierga, como veis,con una pelota gigante de tenis!!!!!!!
Bsoss
ADR
PD: Andres, lo tuyo y lo mio es de juzgado de guardia.....  

...los federer y michael jordan de la wii..

escenario perfecto , viernes pasado por la noche, solos sin mujeres  y cuatro mandos para demostrar habilidades... lo siento, pero tengo que decirlo....¿quien fue quien metió 24  triples seguidos tres veces? ahhh, que fui yo, jejejejeje...real como la vida misma, y cantín machacó en el tenis, siendo el fer-derer...
buenisimo , bsos, ADR
Cancioncita del post, la del subidón de ayer de Spinning, Doctor Alban It’s my life, temazo
Por cierto, Fer y Lauren, vaya con la Operacion Bikini, está el gimnasio a tope, se apuntan las chicas de cuatro en cuatro....

Os acordais de vuestro primer cumple?????

jejeje, con esto de las nuevas tecnologias y las fotografias digitales, guardamos fotos de todo o casi todo. Esta es una foto del cumple-año de mi ahijada, con Pablito ya no pudiendo quitarle el ojo de encima de lo guapa que es...
Bsos
ADR
La canción del post es de M Clan "Roto por dentro"
PD: Se notó que no pude jugar este sábado, y por fín volvimos a ganar...juas, juas

 

Sobre la fiebre de los blogs..

Entiendo perfectamente la fiebre que hay por los blogs, el ritmo que tienen de creación, su creciente influencia..... y la ventana al mundo que es...aunque el nuestro sea más de andar por casa, la web 2.0 acaba de empezar... En el Consejo queremos hacer algo relacionado con la red de bloggers organizada que hay en Zza, las Nuevas tecnologías y los jóvenes....
Yo de  momento tengo parados desde hace tiempo dos proyectos de Blogs, hay que priorizar pero no desesperes Horacio, habra racion de filosofia algún dia....
Hablando de nuevas tecnologías, Fer, tengo mono de Wii.....
PD. Hummmm, mirad que noticia sale sobre la CAI justo ahora, un poco sin venir a cuento....los rumores sobre su "situacion" y absorcion por Ibercaja ya los conocia media Zza...en fin....
La cancion del post, las TATU All about us, tremendo el rollo bollo.....

Ambientazo en Zaragoza.....

No se si lo notais o no, pero el caso es que sobre todo el finde se nota la expectación que hay en Zza con la Expo.... como la gente va a ver las obras de la expo en manadas...Se notan las obras, si, pero también la expectación es una pasada.
Zza está cambiando una pasada, están irreconocibles muchas zonas, sobre todo las riveras del Ebro, el canal, la almozara, ranillas.... pues eso, que  me encanta Zaragoza y quiero que llegue ya la Expo!!!!!. En breves visitare las obras con un colega ingeniero que trabaja allí y colgaré fotos. La pasarela de Manterola me recuerda al Spire de Dublin.
Cancioncita del Post  Neck Para ti seria
PD: Jugando como en la segunda parte antes los Preachers ganaremos todo lo que nos queda....
Un chistecito de vascos para Lauren... " Oye Gorka, ¿tú eres de Bilbao?- No Julen, perdona, Bilbao es mío "

 

Estan pendientes dos cosas....

La primera, subirnos a esquiar....el finde que viene puede ser perfecto....yo como ese dia en Huesca y ya parriba....!!!!! y  lo segundo,ya os lo anticipo con tiempo...recordando viejos tiempos, un viaje a ver el  Getafe-Real Zaragoza, finde en Madrid el 14 de abril o visita de dia, banderas de Aragón, forofismo en estado puro, es un buen plan que llevo pensando con richy desde el viaje al Camp Nou del año pasado....
La canción del Post de Nena Daconte Idiota
PD: Ino Ino Ino!!!!!!!!!! Cantín se suma a lista de esos muscle-men en el CDM Pepe Garces, ya me imagino una sesión de spinning sacando parecidos razonables o no parando de rajar entre los biceps y los triceps, o el relajamiento del balnerario...jejeje, ya cayó Lauren, ahora Fer y el siguiente, Andres ?¿?¿?¿?

Ha costado pero ya está....Parte II de Uruguay....

Por aclamación popular, aquí cuelgo una extensión del viaje a Uruguay.....
La cancion es de Daddy Yankee, todo el mundo loco allí con ella,  se trata de encender los moviles y hacer el "limpiaparabirsas"....decia el pibo "prendan la bombilla de sus selulares", como llegué aquí esa canción que tiemble el Chiliquatre....
que empeceis bien la semanita..
ADR
Ya ireis colgando cosas de vuestra vacaciones, piratas!!!!!, que teneis más peligro que Eduardo Manostijeras poniendose unas lentillas

La dura vida en Uruguay, primer post

hola gente...así es la vida en Uruguay....se llama candombe y es luna de las fiesta que nos están preparando por la noches, despues de pegarnos todo el dia currando, que curramos mucho.
Muchisimo calor, playa, mucha gente de 15 paises, un muy buen ambiente, partiditos de futbol con argentinos-uruguayos..... El miercoles acabamos Desde el miercoles al viernes conoceremos Colonia de Sacramento, Montevideo y Punta del Este. No os preocupeis ,  que el pabellón maño está quedando bien alto..
Mañana os mando un segundo mail comunal.
Besosssss
ADR

como diria Homer Simpson.....me aburro.....

 estoy viendo a la vez el super-debate entre ZP y Mariano Rajoy y con el portatil machacando teclas, entre la vena hinchada y el hastío por la clase política, mi padre cabreado en la cama, richy y mi hermana  comentando la jugada.... acabo de recibir un sms de lauren sobre el debate descojonante,jejeje..... en fin.... lo mejor que puedo hacer es perderme la campaña en mi retiro sudamericano, estoy super-poco motivado, con el voto decidido desde hace muuuucho tiempo y con la sensación de tener una cara de tonto del bote, digo del voto.....lo que hay que tragarse...en fin......
ciao
ADR